UQ 17.12.13 - taper

Snatch

• 40kg x 4, 50kg x 4, 60kg x 2 
• 70kg x 2
• 75kg x 1
• 80kg x 1
• 82.5kg x 1
• 85kg x 1

Clean and Jerk

• 50kg x 3
• 70kg x 3
• 90kg x power / full
• 100kg x 1
• 105kg x 1
• 110kg x 1

Clean Pulls

• 70kg x 5
• 90kg x 3
• 110kg x 3
• 120kg x 2 (2 sets)

Fronts

• 80kg x 5
• 90kg x 3
• 100kg x 3
• 110kg x 2 (3 sets)

Chins

• BW x 5
• +15kg x 5
• +20kg x 3 (3 sets)
• +25kg x 3