Monday, 10 March 2014

UQ 27.02.14

Snatch Balance
  • 50kg x 5
  • 70kg x 5
  • 80kg x 5
  • 85kg x 3 (2 sets)
  • 90kg x 2 (2 sets)
Clean Pulls
  • 70kg x 5
  • 110kg x 5
  • 120kg x 3 *bad
  • 130kg x 3 (3 sets)
  • 135kg x 2
  • 140kg x 2
Jerks
  • 50kg x 3
  • 70kg x 3
  • 90kg x 3
  • 95kg x 2
  • 100kg x 2
  • 100kg x 2
  • 105kg x 1
  • 110kg x 0
  • 90kg x 3

No comments:

Post a Comment