Saturday, 20 April 2013

UQ 19.4.13

MAX SESSION

Snatch

  • 75kg x 1
  • 80kg x 1
  • 85kg x 1, 1
  • 87.5kg x 1
  • 90kg x 1 (PB)
  • 92.5kg x 0
Clean and Jerks
  • 100kg x 1
  • 105kg x 1
  • 110kg x 1
  • 112.5kg x 1
  • 110kg x 1
Back Squats
  • 70kg x 5
  • 100kg x 5
  • 120kg x 3
  • 130kg x 3
Snatch Pulls
  • 100kg x 5 (3 Sets)




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