Cougars 06.02.14

Clean and Jerk

• Warm up, 50, 70, 90
• 100kg x 3 *failed 2nd...
• 105kg x 2
• 105kg x 2
• 105kg x 2
• 110kg x 1
• 115kg x 1

Snatch Pulls

• 70kg x 5
• 100kg x 5
• 110kg x 3
• 110kg x 3
• 115kg x 2 (4 sets)

Push Press

• 70kg x 3
• 75kg x 3
• 80kg x 3
• 85kg x 2
• 85kg x 2
• 90kg x 1
• 90kg x 1
• 80kg x 3