Tuesday, 18 February 2014

UQ 02.01.14 w/ Juz

Fronts
  • 70 x 5
  • 100 x 3
  • 110 x 5
  • 115 x 5
  • 120 x 3
  • 125 x 3
  • 130 x 2
  • 135 x 2
  • 140 x 1 (PB)
Clean Pulls (Blks)
  • 70 x 5
  • 100 x 5
  • 120 x 5
  • 130 x 5
  • 140 x 3
  • 145 x 3
  • 150 x 3 (3 sets)
Push Press
  • 80 x 3 (3 sets)

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